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[問題]會單跳 大大請指教 |
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哎...我的基礎很穩雙跳２０∼３０下最近練單跳最多６∼７下已經練了幾個月了但是沒有進展．．．捉東西跳到很多下但一不捉只有平均３下我還不知怎樣銷腰．是不是折腰可定得久才可單得多．我折腰定不到？還是我練的方法錯．我只是一直跳．．請大大分享練單跳的過程．謝謝 |
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1 樓住戶：鬼舞魁  留言板 傳訊發表時間：2008-05-10 | [檢舉] | |
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雙跳練穩吧 ... 練到50起挑 ... 單跳不再多 ... 重點是要跳的穩 跳的慢 跳的好看最重要 |
2 樓住戶：小d 留言板 傳訊發表時間：2008-05-11 | [檢舉] | |
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妳練單跳的時候 可以抽空順便練練黏人 對單手跳也會有幫助 練單跳時 動作以確實為主 慢慢來 加油吧 |