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[問題]終於在前天團練學會了倒立 |
| 房東：嘉軒  發表時間：2008-05-06 | [檢舉] |
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就在前天我自己努力的練一天花了3~4小練倒立，終於學會了 不知不覺就抓到感覺就記住了， 慢慢的會穩下來了，但是有時候會不穩會往前走及步， 能撐個10~20秒了慢慢穩了， 目前會了肩定，倒立，牌腿， 那問大大們目前要往哪一個基楚的比較好， 也趕快大大們再網路提供的教學法也很好用讓我學會了一些了 |
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1 樓住戶：鬼桑  留言板 傳訊發表時間：2008-05-06 | [檢舉] | |
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恭喜阿... |
2 樓住戶：ㄚ韋 留言板 傳訊發表時間：2008-05-06 | [檢舉] | |
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看想專攻大地板或小地板呀 基礎要再多練唷 |
| 3 樓住戶：小育 留言板 傳訊 發表時間：2008-05-06 | [檢舉] | |
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我進度跟你差不多 本來也想進來問還有什麼該練的 倒立 肩定 機架雙手的單手的 好像很難 ICE 頭頂 我現在在練接點 肩定接頭頂卡關 ...影片看了也不會 頭頂街倒立 還OK 這兩個練完 就能 排腿 接ICE接側ICE接肩定接頭頂接倒立或軸定 折腰 或肘折 |
| 4 樓住戶：小葉 發表時間：2008-05-06 | [檢舉] | |
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肩定，倒立，牌腿 那 腰定 平ICE 頭定 軸定 協會了以後在學基本接點會了以後 專攻小地板 還是大地板摟。 |
| 5 樓住戶： 米將 發表時間：2008-05-06 | [檢舉] | |
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來個大小通吃八 |
| 6 樓住戶：嘉軒 發表時間：2008-05-06 | [檢舉] | |
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當然的阿目前想努力走大地版路線 能的話再來個大小通知哈哈 |
| 7 樓住戶：街舞男 發表時間：2008-05-06 | [檢舉] | |
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排腿接肩定接倒立 |