專業鋁門窗、鍛造門設計及安裝 價格便宜、品質好、設計佳,值得您信賴 | ![]() | 精做高難度防水抓漏/壁癌/油漆等工程 責任施工、合約保固! |
[問題]會倒立的請進!! |
房東:路燈 ![]() 發表時間:2008-05-06 | [檢舉] |
在下最近在練Breaking 由於在練基礎 所以必須要練倒立... 想說看別人做的時候好像很輕鬆 結果輪到自己要練的時候,根本不敢撐上去...= = 每次姿勢都擺\好了,就是不敢把身體帶上去 超怪的 心裡的障礙真的很難去克服。 請各位前輩指點一下,要怎麼克服心理障礙 |
輕鬆接案網 台灣最大的接案平台 全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ,租售房屋價格公開透明化 |
1 樓住戶:calvin![]() 發表時間:2008-05-06 | [檢舉] |
找一面牆,勇敢的上去! 手稱好就不會有事 第一次難免會有點心裡障礙,過了就不會了 |
2 樓住戶:B-Boy可樂![]() 發表時間:2008-05-06 | [檢舉] |
跳breaking最重要的是要放.....放出去(感覺好似跟他拼命了) 倒立剛開始練是要靠牆的...最好找個朋友在旁邊看著...還有多看看j2h的教學^^ |
3 樓住戶:小育![]() ![]() 發表時間:2008-05-06 | [檢舉] |
第一次我也是抱著必死的決心 呵呵 只要第一次勇敢的上去 以後就不會怕了 |
4 樓住戶:汪仔![]() ![]() 發表時間:2008-05-06 | [檢舉] |
我是被朋友威脅的,[你若不倒上去,我就打你],= =,我怕的就上去了 |
5 樓住戶:FlySnow![]() ![]() 發表時間:2008-05-06 | [檢舉] |
一開始請朋友幫你扶腳吧= =" 因為一弄不好手可能整個手軟掉然後跑去撞牆, 一口氣上去,腳碰到牆就黏在上面,另一隻腳也是,之後就看平衡和手的力氣了。 |
6 樓住戶:無尾熊![]() 發表時間:2008-05-06 | [檢舉] |
先把救護車叫好... 你就可以安心上路..不是.. 就可以安心倒上去了 |
7 樓住戶:好人![]() 發表時間:2008-05-06 | [檢舉] |
我阿 我一開始練倒立 是把一個枕頭 放地上 然後 上去 牆壁 撐不下去 就頭下去 我就是這樣慢慢練 才學會倒立的 因為倒力 也需要一些力氣 . |
8 樓住戶:ㄚ韋![]() ![]() 發表時間:2008-05-06 | [檢舉] |
我是被學長抓著倒過來的 XDD |
9 樓住戶: 米將![]() 發表時間:2008-05-06 | [檢舉] |
我是先從大一點的床 來戀西平衡的耶 |
10 樓住戶:阿龜![]() 發表時間:2008-05-07 | [檢舉] |
你可以靠著牆壁用你的腳先慢慢的往上走先習慣倒立的感覺等你比較不怕在直接靠牆把腳踢上去! |