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[問題]頭頂! |
| 房東：小諸  發表時間：2008-05-05 | [檢舉] |
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請問各位大大~~~~~ 我捨麼我在做頭頂時 我把腳用上去就會往後倒ˊˋ?? 請各位大大幫忙解釋一下??~~~ 3Q~~~~~~~^.^ |
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1 樓住戶：小育  留言板 傳訊發表時間：2008-05-05 | [檢舉] | |
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手要去控制平衡 先把重心在移在雙手 |
| 2 樓住戶：大野狼 發表時間：2008-05-05 | [檢舉] | |
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多炸多健康...肩定練穩點吧 |
| 3 樓住戶：金剛狼 發表時間：2008-05-05 | [檢舉] | |
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建議你去看 阿傑 的班上亂跳 裡面有教你怎麼摔比較不會痛 各式各樣的護身摔法 希望你會喜歡 |
4 樓住戶：ㄚ韋 留言板 傳訊發表時間：2008-05-05 | [檢舉] | |
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可以爬文 之前有貼過教學 |
| 5 樓住戶：阿志 發表時間：2008-05-05 | [檢舉] | |
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力量大小調整 看你是右腳還是左腳先上 |
| 6 樓住戶：阿源 發表時間：2008-05-05 | [檢舉] | |
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一開始可以先靠強練習 之後慢慢離開囉 加油! |