[問題]大家練剛練地板的時候慣用手會痛麻?

[問題]大家練剛練地板的時候慣用手會痛麻?

房東：鴨子

留言板傳訊
發表時間：2008-04-20

我練地板有1個月了吧，

現在在練接點的動作我把排腿接ICE練會了

肩定接軸定練起來了，後來看到狼牙大的影片 ICE接肩定

想把他也練起來-.- 可是肩膀都會撞到地板-.-

第2天起床右手的肩膀感覺沒啥力氣((有人有同樣的經驗麻?

這是我姿勢錯誤還是大家都會欸??


1 樓住戶：阿輝留言板傳訊發表時間：2008-04-26	[檢舉]

不是練錯的問題你不用擔心只要休息就好我有時候練也會手臂沒力也是休息
就好了所以等手臂有力的時候在練就好^^


2 樓住戶：小d 留言板傳訊發表時間：2008-04-27	[檢舉]

剛開始臉身體不習慣
痠痛是很正常的
別太在意只要適時的休息就好了
加油唷


3 樓住戶：小香腸發表時間：2008-04-27	[檢舉]

只要痛過之後
妳就會發現
我變強了一點

像我之前練倒立彎刀每次都往前倒
背超痛但是我就是不怕摔不怕痛
最後我就學會了
記住這句話:不要怕摔倒，不要怕痛
妳就是一個很強的BBoy

如有說錯請更正!!


4 樓住戶：笨狗留言板傳訊發表時間：2008-04-27	[檢舉]

別怕! 很多人因該都有這種經驗包刮我在內也是= =

你就如3 樓住戶所說的不要怕摔倒,不要怕痛

如果你一怕你很多招示就沒辦法練練不起來!


5 樓住戶：阿白留言板傳訊發表時間：2008-04-27	[檢舉]

一開始都會痛會受傷
但是久了會習慣
也會抓到訣竅
一開始練都會這樣的


6 樓住戶：張小寶留言板傳訊發表時間：2010-04-13	[檢舉]

不要怕痛妳在這樣想妳一定會癱瘓.


7 樓住戶：Lonely 發表時間：2010-04-13	[檢舉]

不要怕痛ˋ怕摔是很好

但是在這之前一定要先知道正確的練法才可以盡情的去練


8 樓住戶：阿哈發表時間：2010-04-13	[檢舉]

我練單蛙
右手會痛
平常只要凹一下就會痛了

老實說我有點擔心會不會有後遺症


9 樓住戶：blue 發表時間：2010-04-13	[檢舉]

真的就是要敢衝、敢摔、敢撞ˋ敢練

當然前提是練的方式正確


10 樓住戶：初級新手發表時間：2010-04-13	[檢舉]

正常一開始都會痛的....像是到立一開始你應該對著牆撐上去幾秒不到就頭暈且手腕會痛對吧?
可是漸漸就會習慣一開始妳剛練平ice 肚臍右邊這應該會痛吧? 可是久了你也不會痛臘習慣之後就OK了


11 樓住戶：威哥發表時間：2010-04-13	[檢舉]

練久了練習慣就不會了


12 樓住戶：阿寬發表時間：2010-04-14	[檢舉]

關節部分的傷是我們地板的職業病
一開始的招都還好
頂多痛或痠一陣子而已

到後面練比較高階的招時
有時會有點吃不消
或是會有所謂的舊傷
想要他完全好
基本上是不太可能的


13 樓住戶：志龍發表時間：2010-04-14	[檢舉]

我是腸胃會痛耶


14 樓住戶：威哥發表時間：2010-04-14	[檢舉]

腸胃會痛就去看醫生阿


15 樓住戶：小葉發表時間：2010-04-14	[檢舉]

腸胃不好要吃鐵牛

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