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[問題]請問會鞍馬的各位大大 |
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拋大!或者其他會鞍馬的各位大大 可以把你們練鞍馬的過程.心得.訓練方式.建議怎麼練 打出來給小弟做參考嗎? 麻煩各位大大了!知道後我會更努力點練! |
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1 樓住戶：阿拋  留言板 傳訊發表時間：2008-04-09 | [檢舉] | |
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我剛開始練鞍馬 左腳是用跳的 所以連半圈都沒辦法 之後有個學長教我 把手靠近左腳一點 之後右腳一樣要甩但是慢慢甩 甩到左腳之後 讓左腳習慣用拉的上去 練習一個月之後開始會用拉的 之後就是一直甩一直甩 到最後老師教我拉高的訣竅之後 就一直續圈了 主要就是腳要一直想著去靠頭就能續圈了 |
