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[問題]肥仔的問題.. |
| [檢舉] |
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我是新手... 我190磅=86公斤.. 我只做到4秒ice... 我是否應先減肥= =? 跳街舞練ICE,排腿等技術有減肥功\效嗎= =? 因為我手力不太足夠舉高自己= =... |
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1 樓住戶：阿拋  留言板 傳訊發表時間：2008-04-09 | [檢舉] | |
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照常理來說 跳舞是會減肥的 尤其是地板 因為須要大量的體力 手力氣不夠可以先做伏地挺身 |
2 樓住戶：阿麟 留言板 傳訊發表時間：2008-04-09 | [檢舉] | |
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我都認為可行= = 只是有人和我說不行 所以上來問問各老手.. 多謝解除了我的煩惱.. |
| 3 樓住戶：小d 留言板 傳訊 發表時間：2008-04-09 | [檢舉] | |
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當然 跳舞也是在運動 當然會減肥囉 而且現在是夏天 效果會更好 加油吧 |