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[問題]ICE的問題 |
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ICE的時候 我邀的兩側都好痛 請問為啥阿= = |
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1 樓住戶：小育 發表時間：2008-04-07 | [檢舉] | |
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練多久了 那表示你還不穩 一開始一定會痛 久了習慣就不會了 要不然就是姿勢錯誤 |
2 樓住戶：阿拋  留言板 傳訊發表時間：2008-04-07 | [檢舉] | |
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應該是撐的地方沒出力讓他硬 |
3 樓住戶：小葉 留言板 傳訊發表時間：2008-04-07 | [檢舉] | |
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別忘囉 妳適用 手軸尖的地方 用頂的 腹肌要出力 可以減少痛喔!? |
4 樓住戶：Bboy阿杰 留言板 傳訊發表時間：2008-04-08 | [檢舉] | |
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這是一開始的過渡期- - 因為手要突然撐起身體也不能馬上適應 一開始一定有 手腕 頂的地方 那幾個點會痛 但還是要注意你的姿勢 記得手掌不要朝下 容易折到 常常練 去適應就會改善了 |