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[問題]我的鞍馬 幫看哪錯誤了.. |
| [檢舉] |
我常常做到一半手就軟了... 不然就是控制不了身體.. 希望老手或版主能幫忙修正我哪裡錯誤了 謝謝>\"< | ||||||||||||
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1 樓住戶：呆呆王 發表時間：2008-03-30 | [檢舉] | |
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身體重心沒條好 腰力不夠 腳要掃+砍 |
2 樓住戶：阿拋  留言板 傳訊發表時間：2008-03-30 | [檢舉] | |
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你再玩勁舞團阿= =? 題外話! 一樣 右腳再卡久一點 手會軟掉 就先練伏地挺身 因為你力氣不夠 |
| 3 樓住戶：小d 發表時間：2008-03-31 | [檢舉] | |
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起手式可以不用這麼高 矮一點比較好出力 中心要放好 加油唷 一圈快了 |
4 樓住戶：小彥 留言板 傳訊發表時間：2008-03-31 | [檢舉] | |
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拋大你也知道那是勁舞團阿!! 右腳? 要卡到哪邊?? 卡到身體到後面嗎? 伏地挺身! 大概1天要做幾下才有效果呢!? 起手式!! 是身體的高度嗎?? |
| 5 樓住戶：阿拋 留言板 傳訊 發表時間：2008-03-31 | [檢舉] | |
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右腳卡的時間久一點 就代表說 你的腰要比左腳曼回來 這樣子後面會高 伏地挺身 你今天極限到20下你就做到25或30下 這樣子去做 起手式太高的意思 就是說 你的腳沒有彎下去 |
