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[問題]關於風車不能轉圈問題 |
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我的風車是由平ice開始的,接手也沒有問題,,但當身一下去時腳是只能轉到一半,之後就固定這個動作自轉,,做不到風車,,為什麼會這樣 請各位老手能夠給小弟指教 |
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1 樓住戶：阿拋  留言板 傳訊發表時間：2008-02-25 | [檢舉] | |
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你基礎穩了嗎?? 倒立 肘定 頭頂 ICE 肩頂 |
2 樓住戶：小d 發表時間：2008-02-25 | [檢舉] | |
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或許是你腰力用的不夠多 也有可能是基礎沒穩 |
| 3 樓住戶：Fire DJ 留言板 傳訊 發表時間：2008-02-25 | [檢舉] | |
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妳的手要做成肩定的姿勢 右手ice的話 就是右腳 要靠身體壓 左腳抬起來 左手ice 左腳網身體壓 右腳抬起來 自然就可以上去 載稱回ice 續圈 (如果有錯誤，請各位大大指點) |