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[問題]內折! |
| 房東：豪子  發表時間：2008-02-21 | [檢舉] |
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問一下大大ˇ內折ㄋ門剛開始都怎練的押ˇ.. 能跟窩說一下技巧在於哪邊嗎!! |
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1 樓住戶：Fire DJ  留言板 傳訊發表時間：2008-02-21 | [檢舉] | |
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雖然我不會， 但是我朋友有說 腳要像頭定L型 妳的首要張開類似灣刀那樣 妳的頭要看著自己的肚子 差不多這樣吧= = |
| 2 樓住戶：豪子 發表時間：2008-02-21 | [檢舉] | |
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那腰那些可ˇ幫我解說一下嗎!! 大大門 |
| 3 樓住戶：QQ 發表時間：2008-02-21 | [檢舉] | |
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到立要穩 穩了以後 你上去到立 手抓住 往前推 身體要挺出去 記住手一定要推頭去看天空 或腳 記得 腳不要一直哲進來 腳不用出力 手抓住就好 穩了以後可以更折 當然肩膀那塊也要拉筋 |
| 4 樓住戶：豪子 發表時間：2008-02-21 | [檢舉] | |
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摁摁謝謝你的指導ˇ' 練習去ˇ. |
| 5 樓住戶：修米 發表時間：2008-02-21 | [檢舉] | |
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拉拉手筋，頭要看出來。 |
| 6 樓住戶：豪子 發表時間：2008-03-01 | [檢舉] | |
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我有一個問題手往前推不懂 |