| 創意設計，讓居家空間再加分 提供各式精緻窗簾，專業窗藝設計師為您服務！ |  | 室內裝潢油漆師傅領導，專精各種油漆工程 施工期間油漆工程價目表也絕不亂加價 |
| 創意設計，讓居家空間再加分 提供各式精緻窗簾，專業窗藝設計師為您服務！ | | 室內裝潢油漆師傅領導，專精各種油漆工程 施工期間油漆工程價目表也絕不亂加價 |
[問題]請問倒立的事情... |
| [檢舉] |
|
就是我是靠牆倒立... 先說我靠牆倒立的姿勢 : 首先我手貼在離牆壁1個手掌 然後我頭貼著牆壁 我用我的右腳帶上去 !! 然後倒上去 我都正常!! 我覺得是沒錯... 但我哥說 頭不能貼著牆壁ˇ 我跟他說 我怕我頭會撞到.. 他說這樣會練很久ˇ 我不相信唉 想說 我哥說這樣對嗎?? |
全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 輕鬆接案網 台灣最大的接案平台 全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 |
1 樓住戶：幻響 發表時間：2008-02-01 | [檢舉] | |
|
不一定吧 看人啦 我覺得不要靠牆練可能更快 我一開始練的時候 是直接上去 腳盡量別往前(重心向前) 這樣就不會翻過去 熟戀後 重心在調整到中間 手抓地平衡 如果翻過去 用前滾翻的方式 傷害率就非常低 |
2 樓住戶：綠茶  留言板 傳訊發表時間：2008-02-01 | [檢舉] | |
|
幻響 你回覆超快=ˇ= 謝囉... |
| 3 樓住戶：小d 發表時間：2008-02-02 | [檢舉] | |
|
你可以試著在不靠牆的地方練看看 這樣會比較快 (只是比較容易摔) 如果沒辦法就靠牆吧(頭部要靠牆) 靠牆的時候 腳點牆就好了 點一下 懸空 想辦法定 定不住在點 一直重複 P.S.倒立時是用手掌肉最多的地方頂住 用手指跟腳控制平衡 腰桿打直 手臂與地板垂直 加油吧... |