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[問題]關於ICE撐的時候有點...

房東:拜託大大     留言板  傳訊
發表時間:2008-01-29
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ICE撐的時候大概無名指最下方(手掌以內)撐的時候會麻麻的~這是什麼問題~我的姿勢都正確阿~但是不知道為什麼~撐的時候會麻麻的~但是手張開更麻~各位大大~請告訴我為什麼為那樣?



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  • 1 樓住戶:拜託大大     留言板  傳訊
    發表時間:2008-02-01
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    都沒人回我~嗚嗚~

    2 樓住戶:幻響
    發表時間:2008-02-01
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    會不會你傷到神經還怎樣 還是你沒暖身 不然手掌怎會麻?

    3 樓住戶:小d
    發表時間:2008-02-01
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    我覺得可能是因為你沒暖身
    加上天氣太冷
    妳可以練舞前先暖身
    如果還沒改善的話
    調整妳的姿勢
    比如說
    手有沒有跟地板垂直
    有沒有分3點支撐
    等等.. 加油吧


    4 樓住戶:舞者
    發表時間:2008-02-01
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    ICE是有三個點在平衡"

    把力量平分 還有暖身一點要做

    不然容易受傷

    5 樓住戶:拜託大大     留言板  傳訊
    發表時間:2008-02-02
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    怎麼暖身~那手要怎樣才可以變回不麻的狀態阿



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