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[問題]我倒立好奇怪

房東:妤兒     留言板  傳訊
發表時間:2008-01-25
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請問:

我倒立時,頭一定要貼著牆,才到的上去

這樣可不可以

如果頭不貼牆的話,就會歪掉

各位大大

可不可以教我一下??



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  • 1 樓住戶:小孩子     留言板  傳訊
    發表時間:2008-01-25
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    頭不一定要貼牆呀

    雖然我不會大地版

    可是貼牆倒立就OK了

    雙手比肩膀寬一點點,然後手先不要撐者地板。

    站好一股作氣倒立到地底

    手撐直腰打直,

    不穩腳去碰牆壁就好了。

    這樣投就不會去撐到地板了呀~~

    2 樓住戶:妤兒     留言板  傳訊
    發表時間:2008-01-25
    [檢舉]

    謝謝

    我試試看



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