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[問題]關於拋的基礎 |
| 房東：大隻老  發表時間：2008-01-23 | [檢舉] |
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1.請問拋和風車劃軌道的方式有一樣嗎 2.練拋需要的基礎是什麼 謝謝各位大大地指導 |
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| 1 樓住戶：super 發表時間：2008-01-23 | [檢舉] | |
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1.一樣,但感覺不一樣.有一個外國的教學片就是用風車軌道來講解拋! 2.八卦轉.起手式,用腳帶是個很重要的地方 |
| 2 樓住戶：大隻老 發表時間：2008-01-23 | [檢舉] | |
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我會八卦轉，但是我的腳都沒辦法值[通常膝蓋那成九十度] |
| 3 樓住戶：super 發表時間：2008-01-23 | [檢舉] | |
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腳彎代表你是用手在硬撐出力帶,不是用腳劃,如何改善 腳盡量打開,練久了你就知道感覺了,可以把八卦轉當作熱身在練,久了就順了! |