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[問題]關於ICE

房東:阿賢     留言板  傳訊
發表時間:2008-01-18
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請問各位大大
平ICE 和側ICE要怎麼練
平ICE只會一點點 但是腳要張開有點難
側ICE 只要一上去馬上會跌下來 使因為腰力不夠嘛?? 還是有其他原因
各位大大們幫幫我ㄅ><



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  • 1 樓住戶:海綿體寶寶
    發表時間:2008-01-18
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    這些是基礎
    好好練是依定要的
    平ICE差不多練到頭離第繳張開30秒
    測I投可以不離第但也要稱道30秒
    盡量找會跳的人交 不然自己看教學片也可
    要插對地方 才不會痛 練平衡很重要
    一定要練熟 利害的人差不多幾小時可練成
    但也有些要幾天
    你練出樣子後
    在還沒熟之前
    天天作 練到30秒 OK之後 就偶爾做就好
    戶晚要帶 作之前手完轉個20圈 當暖身
    希望幫的到你 加油!!

    2 樓住戶:阿賢     留言板  傳訊
    發表時間:2008-01-18
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    謝謝^^


    3 樓住戶:阿堅
    發表時間:2008-01-19
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    請問平ICE是單手還是雙手



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