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[問題]鞍馬手的問題。

房東:小新
發表時間:2008-01-15
[檢舉]


請問用鞍馬的時候,

手撐地上的時候,手指的方向是往哪邊放,
正手,兩手都往前,還是左手左邊右手右邊??
我現在是用朝外面的,可是手腕受傷很痛- -
用正手我覺得好怪...

還有請問側頭刷怎麼練ㄚ...直接丟嘛??
還是有什麼要先練的...


還有請問護軸哪買ㄚ,我要的是長的那種,
我去體育用品社都只有看到,短的打籃球帶的那種...
我住中和  
板橋、西門町、台北車站,之類方便到的地方也行

謝謝大大..



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  • 1 樓住戶:阿拋     留言板  傳訊
    發表時間:2008-01-15
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    鞍馬
    手指朝外
    兩手都往前你更會受傷
    手腕的負荷程度是一定會有的

    側頭刷你要先會一些基本的帶軌道ㄉ動作吧
    鞍馬風車之類ㄉ
    要讓他刷一下再推
    頭往另一邊看身體去搶

    2 樓住戶:小新
    發表時間:2008-01-16
    [檢舉]

    風車我會了,
    鞍馬只會兩圈...

    側頭刷可能是不敢丟的關係,
    根本丟不起來



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