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[問題]倒立&ICE的問題 |
房東:小村 ![]() 發表時間:2008-01-14 | [檢舉] |
我對熱舞很感興趣,因為地板動作太帥了 可是 我很努力去上網查教學!也看過了很多影片∼ 邊看邊學...可是!! 1.我ICE就是抬不起來!?有人說重心要往前 我一樣不能抬起來阿!腳用力起來 也一樣不能 就算能 我的腳就會舉的很高 感覺是在用頭在撐...然後 整體看起來根本不是ICE 簡直是腳亂舉一通...是不是跟我的體重有關!?我身高158 體重50多,我個人認為我蠻胖的=ˇ= 是不是跟這個有關!?誰能解決我的問題!? 2.我的頭頂 都能好好的輕鬆用出來..不靠牆,有時也可以撐住..可是為什麼我的倒立撐不起來!?...有 曾經有一次 我倒立用出來的時候,腳卍字型,然後腳很成功\的碰到牆壁了,可是我的手 卻撐不到6秒....然後整個身體就...就是頭下降到地面,然後呈現出頭頂來=ˇ=!!為什麼我撐不住!!我有個同學,力氣比我小很多....他就可以,他說他一開始就會 他自己也不知道為什麼!為什麼我卻這樣!誰能解決我的問題><!? 我真的很想學熱舞 就從ICE 倒立 開始練起 \"頭頂我會\",但是就是連這基礎的兩個動作,我都學不起來,我好難過,也好失望,但是一樣都沒對熱舞放棄,我真的很希望我學會,誰能教我!拜託.....我沒錢自己去熱舞館學,就算有 父母也不允許\我去!我只好自己在網路上自學!但是我都...ˊˋ...嗚 希望有人可以解決我的問題 謝謝︿︿!! 補充 : 倒立 但是我覺得我的力氣不夠耶 怎麼會這樣!? 我朋友力氣小 他就可以 請問我哪裡發生問題了!? 謝︿︿! 可以的話 順便留下即時帳號,比較方便問︿︿!or當朋友∼ |
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1 樓住戶:阿拋![]() ![]() 發表時間:2008-01-14 | [檢舉] |
在做ICE的時候 重心往前放ㄉ時候 是真ㄉ大部分用頭跟手肘在撐 在前面的重量會全部落到頭 所以感覺很重我覺得蠻正常的 你到力ㄉ時後 手要伸直 不能彎 只要彎了 在+上你ㄉ力氣不夠就會掉下來 你同學力氣比你小很多,但是他的體重應該比較輕吧 我這麼說不是說你胖 是因為他今天體重輕手就算力氣不夠 搞不好他手的力氣有辦法支撐身體而你不行 問題有可能出在這裡 就是你的力氣不夠 |
2 樓住戶:小村![]() 發表時間:2008-01-14 | [檢舉] |
問題是我不知道該怎麼重心往前放.... |
3 樓住戶:QQ![]() 發表時間:2008-01-14 | [檢舉] |
一開始本來重心就要往頭放 後來穩了再慢慢把頭抬起來 更穩就放單手 角的話 不用一直想要去台高 只會讓你頭和手更重 而且也沒什麼意義 除非你是要固定擺一個定格 頭不用怕髒盡量放在地上 倒立 只要你懂得抓地板還有怎樣去控制重心大概就懂了 |
4 樓住戶:NONO![]() 發表時間:2008-01-15 | [檢舉] |
反正就每天瘋狂的做扶地挺身?!XD 我是這樣啦= = |
5 樓住戶:小傑![]() ![]() 發表時間:2008-01-15 | [檢舉] |
就是做ICE時頭先頂住地板 你就知道了 什麼是重心往前放喔 以後在練抬起來的 |