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[問題]倒立＆ICE的問題 |
| 房東：小村  發表時間：2008-01-14 | [檢舉] |
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我對熱舞很感興趣，因為地板動作太帥了 可是 我很努力去上網查教學！也看過了很多影片∼ 邊看邊學．．．可是！！ １．我ＩＣＥ就是抬不起來！？有人說重心要往前 我一樣不能抬起來阿！腳用力起來 也一樣不能 就算能 我的腳就會舉的很高 感覺是在用頭在撐．．．然後 整體看起來根本不是ＩＣＥ 簡直是腳亂舉一通．．．是不是跟我的體重有關！？我身高１５８ 體重５０多，我個人認為我蠻胖的=ˇ= 是不是跟這個有關！？誰能解決我的問題！？ ２．我的頭頂 都能好好的輕鬆用出來．．不靠牆，有時也可以撐住．．可是為什麼我的倒立撐不起來！？．．．有 曾經有一次 我倒立用出來的時候，腳卍字型，然後腳很成功\的碰到牆壁了，可是我的手 卻撐不到６秒....然後整個身體就．．．就是頭下降到地面，然後呈現出頭頂來=ˇ=！！為什麼我撐不住！！我有個同學，力氣比我小很多．．．．他就可以，他說他一開始就會 他自己也不知道為什麼！為什麼我卻這樣！誰能解決我的問題＞＜！？ 我真的很想學熱舞 就從ICE 倒立 開始練起 \"頭頂我會\"，但是就是連這基礎的兩個動作，我都學不起來，我好難過，也好失望，但是一樣都沒對熱舞放棄，我真的很希望我學會，誰能教我！拜託.....我沒錢自己去熱舞館學，就算有 父母也不允許\我去！我只好自己在網路上自學！但是我都．．．ˊˋ．．．嗚 希望有人可以解決我的問題 謝謝︿︿！！ 補充 : 倒立 但是我覺得我的力氣不夠耶 怎麼會這樣！？ 我朋友力氣小 他就可以 請問我哪裡發生問題了！？ 謝︿︿！ 可以的話 順便留下即時帳號，比較方便問︿︿！ｏｒ當朋友∼ |
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1 樓住戶：阿拋  留言板 傳訊發表時間：2008-01-14 | [檢舉] | |
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在做ICE的時候 重心往前放ㄉ時候 是真ㄉ大部分用頭跟手肘在撐 在前面的重量會全部落到頭 所以感覺很重我覺得蠻正常的 你到力ㄉ時後 手要伸直 不能彎 只要彎了 在+上你ㄉ力氣不夠就會掉下來 你同學力氣比你小很多，但是他的體重應該比較輕吧 我這麼說不是說你胖 是因為他今天體重輕手就算力氣不夠 搞不好他手的力氣有辦法支撐身體而你不行 問題有可能出在這裡 就是你的力氣不夠 |
| 2 樓住戶：小村 發表時間：2008-01-14 | [檢舉] | |
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問題是我不知道該怎麼重心往前放．．．． |
| 3 樓住戶：QQ 發表時間：2008-01-14 | [檢舉] | |
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一開始本來重心就要往頭放 後來穩了再慢慢把頭抬起來 更穩就放單手 角的話 不用一直想要去台高 只會讓你頭和手更重 而且也沒什麼意義 除非你是要固定擺一個定格 頭不用怕髒盡量放在地上 倒立 只要你懂得抓地板還有怎樣去控制重心大概就懂了 |
| 4 樓住戶：ＮＯＮＯ 發表時間：2008-01-15 | [檢舉] | |
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反正就每天瘋狂的做扶地挺身？！ＸＤ 我是這樣啦＝ ＝ |
| 5 樓住戶：小傑 留言板 傳訊 發表時間：2008-01-15 | [檢舉] | |
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就是做ICE時頭先頂住地板 你就知道了 什麼是重心往前放喔 以後在練抬起來的 |