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[問題]倒立問題

房東:小美♥
發表時間:2008-01-08
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請問一下`
我倒立 總是上不去`
手撐著 然後腳再下面一直跳
都跳不上去`
請問問題岀在哪?
請各位大大指點一下



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  • 1 樓住戶:小美♥
    發表時間:2008-01-08
    [檢舉]

    另補充
    請問有北縣人
    新莊OR泰山
    在教Breaking 還是可以一起練的??
    可以的話 加我即時通
    raymail999


    寒假期間!!!

    2 樓住戶:倒立要先克服那個恐懼感
    發表時間:2008-01-08
    [檢舉]

    倒立靠牆的話

    要先克服一項問題就是 不要怕!

    一開始上去的時候 先用一隻腳帶上去

    可以先用力戴上去 不要怕! 上去之後 你要隨時記住

    你的 2雙手 要伸直出力 腳就會頂到牆壁了

    J2H 有很多 倒立教學

    你可以在J2H的街舞館 搜尋列上 打上 "倒立教學"

    就會找到很多教學影片囉 都教的很仔細呢!!

    3 樓住戶:小美♥
    發表時間:2008-01-08
    [檢舉]

    謝謝`
    我可能就是太怕了
    所以不敢太用力
    謝謝你=]



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