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[問題]請問一下有關於HIPHOP的扭身體 |
| 房東：新手  發表時間：2007-12-30 | [檢舉] |
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我是初學者 只練了兩個星期 這段時間學HIPHOP遇到了問題 那就是我再扭身體的時候沒辦法扭的很大 而且扭一段時間以後我的肋骨就會很痛 請問一下這樣子正常嗎 有沒有人以前也有這樣經驗 可不可以告訴我該怎麼做才不會傷到身體押 謝謝大家摟 |
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| 1 樓住戶：嗯哼 發表時間：2007-12-31 | [檢舉] | |
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你有學過律動了嗎? 扭不一定要很大力 動作準確 比較重要 hip-hop不一定非得要動作大 你的問題應該是施力點的問題 如果要扭慢慢扭等樣子出來了 在加快速度跟扭力吧 |