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[問題]練鞍馬 練到雙手一壓地板就會痛....... |
| 房東：球球  發表時間：2007-12-24 | [檢舉] |
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拿東西不會痛 但是ice跟鞍馬 有支撐就會痛..... 是不是神經方面需要去看醫生ㄌ= =? 左手比較嚴重 - - |
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| 1 樓住戶：舞棍 發表時間：2007-12-24 | [檢舉] | |
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應該適量的休息 如果太嚴重就要去看醫生 不過這方面問題因該不用問ㄅ 難道妳生病了還要問朋友我生病了該不該去看醫生?? 妳因該要有自己的判斷能力ㄅ |
| 2 樓住戶：幻響 發表時間：2007-12-24 | [檢舉] | |
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可能是你手掌練鞍馬去炸手掌 所以會痛 我以前也會 現在部會了 之前練一招東西 炸到 過滿久才好 看你要不要休息 趁這些時間練搖滾步或拉筋 否則會越來越嚴重 |
| 3 樓住戶：噗噗 發表時間：2008-01-01 | [檢舉] | |
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應該是手骨移位 去給中醫橋一橋吧 以後記得帶護腕練 |
| 4 樓住戶：Ricky瑞 發表時間：2008-01-02 | [檢舉] | |
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= =那種痛我了解 按到地板就超痛 站時別練鞍馬 不然會 月練越退步 傷好了 在煉 記得帶 強力護腕 |
| 5 樓住戶：餅乾 發表時間：2008-01-02 | [檢舉] | |
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用跳的 用踢的 手的頻率錯誤 就會造成炸手的下場 建議 腳先用拖的 練練看 |
| 6 樓住戶：bboy 火大 發表時間：2008-01-16 | [檢舉] | |
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我目前也是左手會痛 由其是做鞍馬 的時候 拖到第二圈就開始痛 根本沒辦法練 我看我真的要去看醫生ㄌ |
| 7 樓住戶：BBoy強 發表時間：2008-01-17 | [檢舉] | |
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應該說是手已經負荷不了身體和甩的力量 要先休息一陣子要貼貼布或噴肌樂會比較好一點 太嚴中最好去看醫生 |
| 8 樓住戶：QQ 發表時間：2008-01-17 | [檢舉] | |
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這就是一個轉折點 我的狀況跟你一樣 我也去給中醫針灸 但是不會說完全好 還是會有一些後遺症 而且我勸你 至少一兩個月不要練大地版的東西 多聽音樂 多跳搖滾步 增強自己的舞風也可以 我之前也是左手 手挽那裡骨頭跑位 加油囉 這是一個過度期啦 磨練你的左手 |