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[問題]要怎樣手會變ㄉ有力?

房東:廖凱
發表時間:2007-11-30
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學倒立.我以經會ㄌ.但手會沒力.我腰也很軟ㄌ.手就是沒力.都會摔倒.我試著靠牆壁.但手舉不起來.要怎樣手會變ㄉ有力



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  • 1 樓住戶:過路人
    發表時間:2007-12-01
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    ice多多練 撐久後 就有力了 加油!!

    2 樓住戶:幻響
    發表時間:2007-12-01
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    練久了力量就變大了吧 一開始練什麼力量都很吃力 現在比較部會了 伏地挺身作多一些 對你有好處



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