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[問題]要怎樣手會變ㄉ有力? |
| 房東：廖凱  發表時間：2007-11-30 | [檢舉] |
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學倒立.我以經會ㄌ.但手會沒力.我腰也很軟ㄌ.手就是沒力.都會摔倒.我試著靠牆壁.但手舉不起來.要怎樣手會變ㄉ有力 |
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| 1 樓住戶：過路人 發表時間：2007-12-01 | [檢舉] | |
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ice多多練 撐久後 就有力了 加油!! |
| 2 樓住戶：幻響 發表時間：2007-12-01 | [檢舉] | |
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練久了力量就變大了吧 一開始練什麼力量都很吃力 現在比較部會了 伏地挺身作多一些 對你有好處 |