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[問題]側ICE、肩定、軸定的問題(爬文以爬到死了) |
| 房東：小嫩比  發表時間：2007-11-28 | [檢舉] |
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學街舞，我最近開始練側ICE、肩定、軸定 我照著影片上的動作做，但是因為我不知道練法 (像側ICE我不知道手要稱哪裡，肩定、軸定我腳無法伸上去) 所以就是無法做成 請各位大大指點迷津 3Q~~ P.S.我做平ICE時 如果頭碰地→腳就可以伸起來 如果頭沒碰地→不是腳碰地，就是頭碰地 請各位大大告訴我應該如何做才能腳離地頭也離地且保持平衡 謝謝 |
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| 1 樓住戶：只會小地板 發表時間：2007-11-28 | [檢舉] | |
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側ICE的支撐點再腰的側邊(看你是用哪一之手撐) 肩定雖然他的名稱叫肩定不過他的支撐點是在手臂上,所以不要呆呆的用肩膀撐(會受傷) 至於軸訂如果可依的話我建議你先練好倒力,因為軸定和倒力很像只是另依之手是用手軸稱而已 作平ICE的時候大腿要出力,剛開始練的時候腳可以先不用打直沒關係,然後腰出力在之後再用你的身體去慢慢平衡 以上只供參考啦,努力練習才會抓到感覺,用文字很難講解 |
| 2 樓住戶：小嫩比 發表時間：2007-11-28 | [檢舉] | |
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3Q "只會小地板" very much ^_^ |
| 3 樓住戶：小嫩比 發表時間：2007-11-28 | [檢舉] | |
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可請各位大大告訴我肩定要怎麼做嗎 例如:腳先怎樣、手先怎樣 謝謝!! |
| 4 樓住戶：小嫩比 發表時間：2007-11-28 | [檢舉] | |
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忘了側ICE 可請各位大大告訴我側ICE要怎麼做嗎 例如:腳先怎樣、手先怎樣 謝謝!! |
5 樓住戶：影子楓  留言板 傳訊發表時間：2007-11-29 | [檢舉] | |
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ice如果要放掉頭和手 就要先把沒有放掉的練穩!! 我也是那樣練的!! |
| 6 樓住戶：小嫩比 發表時間：2007-11-29 | [檢舉] | |
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3Q "影子楓" very much ^_^ |