[問題]練鞍馬之前一定要會慢舉媽

[問題]練鞍馬之前一定要會慢舉媽

房東：一狂戀鞍馬一

發表時間：2007-11-28

1.練鞍馬之前一定要會慢舉嗎? 2.不會倒立也可以煉慢舉?? 3.如果不會慢舉有什可以代替慢舉嗎?? 如果知道的大大請告訴我謝謝~


1 樓住戶：呆小傑發表時間：2007-11-28	[檢舉]

你去撞牆會比較快一點
那就跟不會走路卻想跑步一樣嗎
不管任何東西都要把基本練穩


2 樓住戶：幻響發表時間：2007-11-29	[檢舉]

鞍馬不一定要會慢舉鞍馬續圈是靠技巧我也可以不用往上拉直接掃地2圈只是會刷地板
不會到立你就練慢舉= = 先把到立練好在練曼舉曼舉主要是戀腰力背肌力手力可以代替的有伏地挺身仰臥起坐還有練背肌的不過慢舉比較重要主要是要會用腰力


3 樓住戶：慢舉有幫助發表時間：2007-12-01	[檢舉]

鞍馬說穿了就是慢舉多加了旋轉的動作如果不會慢舉怎能承受鞍馬迴旋的離心力呢!?


4 樓住戶：浮雲發表時間：2007-12-01	[檢舉]

如果腳帶的好用不到慢舉的當然這樣的鞍馬也不會太好看


5 樓住戶：路人發表時間：2009-08-27	[檢舉]

速度快,軌道對,就不用


6 樓住戶：小豪發表時間：2009-08-27	[檢舉]

其實會慢舉是比較有幫助
五樓說的對會慢舉不一定學鞍馬比較簡單
重點是腳帶腰挺手推軌道
　
那個呆小傑
你不要嘴石包!!!
你在那罵有的沒的
到不如跟他說觀念比較快


7 樓住戶：根松阿伯發表時間：2009-08-27	[檢舉]

我朋友他不會慢舉不過會鞍馬喔


8 樓住戶：戀鞍馬狂發表時間：2009-08-27	[檢舉]

其實會慢舉對所有地板招式都有益無害，
不過你不想多花時間的話，直接練招當然也是可以，
你會在練招過程中得到力量！
當然你會慢舉的話就會練比較快~
不一定要會！


9 樓住戶：小B 發表時間：2009-08-27	[檢舉]

呆小傑也沒說錯0.0

以後慢舉有會用到0.0
鞍馬續圈期實要看個人
有人是技巧有人是靠力氣
不過先學會慢舉有好處喔^^
鞍馬拉倒立會練比較快喔哈哈


10 樓住戶：cake 發表時間：2009-08-27	[檢舉]

荒謬
哈哈
有人不會慢舉鞍馬卻高的像鬼哈哈


11 樓住戶：沒意菓發表時間：2009-08-27	[檢舉]

第一層那個是真的呆小傑嗎？
宅團的那個呆小傑應該會登入吧！而且講話也不會這麼嗆吧？


12 樓住戶：冰咖啡留言板傳訊發表時間：2009-08-27	[檢舉]

2年前的文沒必要再回了吧 ..

開版者不太可能等兩年吧-/-...


13 樓住戶：賣悶發表時間：2009-08-28	[檢舉]

高一定好看?!

後期就知道慢舉的重要0.0

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