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[問題]popping 胸震

房東:Tempo     留言板  傳訊
發表時間:2007-11-27
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請問一下個位大大 POPPING的胸震 我爬過文他說要把胸筋拉到極限 而我想請問要怎把胸筋拉到極限呢? 因該要慢慢練吧(幹麻字問自達= =) 我想請問要怎拉胸筋?



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  • 1 樓住戶:XD
    發表時間:2007-12-01
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    我是跳B的 可是不知道為什麼 我不用拉也可以胸震 而且popping我跳的也不錯

    2 樓住戶:喝了可樂     留言板  傳訊
    發表時間:2007-12-01
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    挺胸到極限 吸著氣 然後憋著 一直反覆練 大概練個30分鐘 不用太久
    但是胸震的打點也別忘記練了
    胸震就是胸肌瞬間出力 胸震的時候 不要靠吸氣唷~~~
    我自己以前是一天500下在練的QQ"

    補充:練點的時候 放音樂對拍 順便練律動



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