顛覆空間新美學!精細分工、專業設計
量身訂製完美系統家具,頂級時尚品味選!
裝潢拆除全系列活動百葉窗.防火安全門
氣密隔音窗.堅固耐用.工廠直營.歡迎洽詢。

首頁  •  j2h 論壇 • 街舞館     • 

[問題]大家練空椅的歷程

房東:只會小地板
發表時間:2007-11-26
[檢舉]


如同標題所說的有人能把你/妳練空椅的經驗或者是心得告訴我嗎??

因為我最近ㄝ在練空椅,想看看大家都會遇到什麼問題和瓶頸

至於克服的方法可以的話ㄝ說一下



  • 贊助網站       

    明日黃金屋-租屋網
    提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ,租售房屋價格公開透明化
    輕鬆接案網
    台灣最大的接案平台
    全民比價網
    可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋

  • 1 樓住戶:哇哇
    發表時間:2007-11-26
    [檢舉]

    建議你平.側 ICE 先練到單手穩 可以輕鬆的要命

    越輕鬆越好

    過來 你可以練練看側空椅 手推 身體要出力會有上拉的感覺

    不練也可 不過...老話一句...有練有幫助

    等你 單手支撐力 跟平衡練出來了

    就 先把你空椅的點找出來 副手 可以先抓著欄杆 試著 稱稱看

    練一段時間 找到點 試試看有沒有辦法 直接 拉上去

    訣竅:手一定要出力推 身體盡量折起 拱起來.

    就有辦法定到1.3秒的 空椅

    作對的話 會覺得全身ㄍ一ㄣ住 且手軸沒碰到腰 感覺是用肌肉卡住

    如果 要練定住 就要花時間練了

    這是我的經驗 給你參考看看



    給你一個小提示 剛開始 拉上去 拉過頭 會往後倒
    可別呆呆的給他炸 請用你左手 往你頭後放 順勢變HONG 10也可
    加油吧




     共 1 人回應  選擇頁數 【第1 頁】 

    姓名:
    佈告內容: