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[問題]風車拉筋問題@@

房東:努力練習
發表時間:2007-11-23
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不好意思請問一下大大,小弟開始練風車已經3個月了
也爬過各種不同的文章和教學,雖然已經抓到那種感覺,可是腳就是抬不高@@
就算硬抬起來也伸不直,整個軌道和美感都跑掉了...
我知道自己的筋很硬,也有在拉,但想知道練風車真的需要把腳筋拉的很開嗎?
(拉筋拉的超痛> <)



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  • 1 樓住戶:大衰歌
    發表時間:2007-11-23
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    這是一定的
    你拉不開
    你的風車一定做不好
    相信我

    2 樓住戶:呆小傑
    發表時間:2007-11-23
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    其實經部開沒什麼差
    只是比較不好看
    慢慢練慢慢拉
    風車繼續練
    拉經繼續拉


    3 樓住戶:努力練習
    發表時間:2007-11-23
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    嗯嗯~
    看來要練會風車除了基本動作要穩也要勤拉筋= =
    我會繼續努力的,感謝大大指教^^

    4 樓住戶:大衰歌
    發表時間:2007-11-24
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    你拉筋拉不開
    風車也不好做
    基礎要好
    你的筋也要開



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