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[問題]各位大大 請教一下ICE

房東:饅頭     留言板  傳訊
發表時間:2007-11-15
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請問一下
我ICE都腳撐不上去
各位大大ICE是怎麼練的呢?
應該要撐幾秒
可不可以分享一下
感謝大家的留言 謝謝



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  • 1 樓住戶:阿拋
    發表時間:2007-11-15
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    腳上不去
    重心往前面放
    手肘的角度不要低於90度
    ICE撐到你累

    2 樓住戶:饅頭     留言板  傳訊
    發表時間:2007-11-15
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    是2手的角度嘛

    3 樓住戶:狐_狸
    發表時間:2007-11-15
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    輔助的那隻手ㄉ角度
    重心向前 剛開始練 頭稍點地沒關西
    慢慢的 練到頭抬起來
    ICE要練 就練到 單手ICE吧=ˇ= 單手可以10秒以上
    ICE就算穩了

    4 樓住戶:舞癡
    發表時間:2007-11-16
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    知道我是誰吧~~你最近都沒來日新練了唷??

    5 樓住戶:阿拋
    發表時間:2007-11-16
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    是右手肘的角度
    如果是左撇就是左手肘
    手肘角度大一點
    你身體才有辦法向前傾

    6 樓住戶:饅頭     留言板  傳訊
    發表時間:2007-11-18
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    感恩阿> <



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