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[問題]機甲接倒立和單手ㄉ |
| 房東：ing_Bboy  發表時間：2007-10-13 | [檢舉] |
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不知道有沒有人練過機甲! 有ㄉ話能不能告訴我（單手）機甲 要怎練？（ |
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| 1 樓住戶：呆小傑 發表時間：2007-10-13 | [檢舉] | |
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單手跟雙手差不多 單手只是把身體變側一點 因為側的所以比較好施力 然後機架拉到力 用腳畫上去就好了 |
| 2 樓住戶：B-boy 舞 發表時間：2007-10-15 | [檢舉] | |
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恩恩.其實單手跟雙手的確差沒多少 我現在只會單手機架接空椅.還拉不上倒立呢 一起努力吧 |
3 樓住戶：燁楓  留言板 傳訊發表時間：2007-10-16 | [檢舉] | |
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先把雙手練穩吧 如果是右撇子 請捨棄左手灣成弓型的壞習慣 現在開始 請把左手打直練這個動作 以便重心平衡在後邊 再漸漸的把左手放輕(用手指) 等到越來越穩了 慢慢試著把手指放開 穩住後 就是單手機架了 |