| 各式房屋拆除，隔間磚牆打除，垃圾清運 免費估價，收費公道 |  | 優質設計團隊服務，打造幸福居家空間 免費諮詢丈量，裝潢設計首選 |
| 各式房屋拆除，隔間磚牆打除，垃圾清運 免費估價，收費公道 | | 優質設計團隊服務，打造幸福居家空間 免費諮詢丈量，裝潢設計首選 |
[問題]非常的懊惱...請大大開導(鞍馬) |
| 房東：wiiw氣氣氣  發表時間：2007-09-26 | [檢舉] |
|
....唉我鞍馬練一年了 每天至少作20次以上 做到全身甩不動 現在又快1個月了 一前都是甩出去就倒了... 大概 前幾個月開始抓到感覺 我掃出去 左腳踢高崩直 右腳順著弧度 拉到頂點 我發現這時左腳很容易砍下...就這樣..1圈...過來狂練... 當天 ..狂練之下 可以硬托兩圈..當時超高興 終於有進展了 ..但是....惡夢來了 隔天 練 竟然完全沒感覺 掃出去就倒 非常的懊惱.. 到現在 一樣甩出去就倒 軌道完全迷失.. 腳也沒辦法順著意思 劃軌道 腰怎麼挺都挺不出去 都有自主意思 不受我控制了=...=\" 唉....我跟我朋友同時間開始練鞍馬 他早就會 我卻完全沒進展 難道天份真的那麼重要嗎?*_*\"... 越練越沒動力 但想到都練那麼久了 不練到會不放棄 害我都不敢去舞蹈課了 之前上過30~40堂課 鞍馬老師也是教了又教 缺點講了又講 我還是一樣做不到 現在不太敢回去找老師.. 不知道各位大大以前練鞍馬 是怎麼努力練到會的 我想聽聽你們的經驗 拜託ˊ.ˋ 我好懊惱 |
全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 輕鬆接案網 台灣最大的接案平台 |
| 1 樓住戶：時間 發表時間：2007-09-26 | [檢舉] | |
|
基本練好 力氣 等等之類的．． 可能是你的力氣不夠吧 天份不是天生的 還要後天的努力 才算是有天份 加油吧． 你可以的 : D |
| 2 樓住戶：哇哇 發表時間：2007-09-26 | [檢舉] | |
|
別想太多 這條路大家都走過 只有少數 天才 才很順利 努力的堅持 成功近咫尺...加油吧 希望聽我說這些 "廢話" 能讓你更有動力... 因為我以前也跟你一樣 屬於 超級無天份 之 需要狂練的人 也是練到不爽 但還死要堅持 不過 聽了些長輩的話..雖然都是那些 "廢話" 就像我打的一樣 卻讓我更有動力 ..... 練習 不是 無意義的亂甩亂摔 你要去思考一下 你哪裡需要改進 缺點在哪 盡量去改掉 沒人叫你一天改掉 慢慢去修正 慢慢去積沙成塔 鞍馬不是一天練成的＝．＝ 多鍛鍊 臂力 即腰力 使你鞍馬更容易 加上 練習 增加熟練即身體協調能力 久而久之成慣性 在慢慢往前邁進 我們從__無意無能__到__有意無能__到__有意有能__到__無意有能 廢話一堆 ...打的好累 希望別再給我搞啥 不雅文字 |
3 樓住戶：起司  留言板 傳訊發表時間：2007-09-26 | [檢舉] | |
|
我自己練大地版有個心得 不過我不知道有沒有對每個人都有效 至少我自己是這樣 就是 不多練 抓感覺 並不是要你每天都在甩鞍馬就會練成 當然也不可以不練或偷懶 我自己在練大地版都覺得 都是靠感覺 跟 用力的技巧 當初我風車也是一直練練練 想說有練一定能成功 但我錯了 我卻是一直把錯的一直練，練成了習慣 一直甩不到第二圈，所以我就休息一段時間 再回來甩一次風車，感覺就會不一樣了 每次去體驗那種感覺 去抓感覺 抓到對的感覺就勤練，很快就成功了 在我的感想裡 大地版需要靠FU 小弟板靠勤練 |
| 4 樓住戶：how 發表時間：2007-09-26 | [檢舉] | |
|
給樓上 難道大地版不用勤練 小地板不用FU? 不是吧? 無論是跳什麼風格 勤練 都是必要的! 而FU 是當你有一定的基礎以後 在跳舞會更順更漂亮 勤練比FU重要 都不練 就等FU 那你沒FU就都不練囉 不是吧? 不會每天都有FU吧? 沒有人每天都在過年的XDD |
| 5 樓住戶：黑角_液態 發表時間：2007-09-26 | [檢舉] | |
|
腳必須放出去這樣才會有離心力腳的往上帶是指用腳把身體往上帶不是用力往身體抬這樣拉的在用力身體只會往內壓~~相對就會下沉~~所以你必須先練習如何做出側面這ㄍ動作還有腳要一直往外延伸記得手是軸心腳是施力點腰是迴旋....建議你放個影片紙上談兵很難讓你明白!!! |
| 6 樓住戶：黑角_液態 發表時間：2007-09-26 | [檢舉] | |
|
必須要有的觀念腳帶腰 高與低是用腳去控制的~~ 訣竅在於你的 腰 放不放的出去~~腳需要畫軌道帶著腰甩出去~~ 照你說的感覺妳應該是只是單純把腳往身體方向帶~~ 這是一個很嚴重的錯誤很多人都會誤以為把腳拉上去是把腳往身體方向帶這次非常嚴重的錯誤 |
| 7 樓住戶：起司 留言板 傳訊 發表時間：2007-09-27 | [檢舉] | |
|
to:how 你誤解意思了>ˇ< 其實就是 我在大地版當然還是會勤練 但是在 大地版跟小地板的時間分配 小地板會比較多，而不是不練大地版 |