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[問題]請問一下POPPIN基礎震點的問題~ |
| 房東：大輝  發表時間：2007-09-23 | [檢舉] |
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就是..關於手部的震點 一開始學校的社團社長是教我說 是肌肉的震動，也就是肌肉忽然間收縮在放開的那樣 但是有人教我說是用手肘忽然打直的方法震動 請問一下到底哪種方法才是正確的呢? 還有..有時候做一些動作的時候手部的震動會不太明顯 就是類似手往上伸直震動的話就不太明顯耶 是練習的還不夠嗎?還是我本身震點就有問題? |
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1 樓住戶：大鈞  留言板 傳訊發表時間：2007-09-23 | [檢舉] | |
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我認為 手肘打直的方法是不太正確的 你注意看國內或國外的Ｐｏｐｐｅｒ 幾乎沒有人是用手肘伸直的方式打點 就算有，那也只是某些動作需要 不是每個點都要用手肘伸直的方式去打 基本上 還是用肌肉跟膝蓋關節伸直的方式打點 等時間九了，你會發現膝蓋不只是伸直而已 在伸直的同時，大腿肌肉還要ㄍ一ㄥ 一下 這很難用文字去形容，你可以請教你學長！ 恩恩＠＠！ 可能是你記錯吧，搞不好他說的是膝關節 |
| 2 樓住戶：大輝 發表時間：2007-09-23 | [檢舉] | |
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感謝大鈞大大呀~~ 所以就是練習不夠囉~ 我還是多多練習好了^^ |