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[問題]請問各位有練poppin的大大 |
| 房東：挖勒  發表時間：2007-09-09 | [檢舉] |
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你好 各位大大 請問一下poppin的震點位置 我一直搞不清楚震點在哪裡 用哪個部位去震 我完全沒有基礎 所以 如果我有打錯專有名詞的話 麻煩見諒一下 如果有人可以詳細跟我說的話 麻煩留一下及時通 謝謝^^ |
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1 樓住戶：大鈞  留言板 傳訊發表時間：2007-09-09 | [檢舉] | |
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打點的方式，用文字沒辦法說明 找人教是最實際的方法＠＠！ |
| 2 樓住戶：小毅 發表時間：2007-09-10 | [檢舉] | |
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全身的震點有太多種了，個人是比較不建議大胸震（會傷身） 再來以下的都是用"肌肉"的震點: 先從頭開始 先是脖子旁邊的兩條筋(ㄍㄧㄣ下巴也是一種脖子的點) 然後胸口接近腋下也有兩條筋 雙手手臂 "手腕"比較特別，如果想要手的點明顯一點 手腕一定要練（練法類似騎摩拖車那樣 用手腕用力"瞬間"往下） 還有 剛剛說了胸口接近腋下有點，再來兩手腋下也有背筋(個人覺得胸口的點都滿重要 因為要練出來才會有"震"的感覺) 上半身的最後一個點 也是比較少人知道甚至我不知道有沒有人會練的點= = 就是在腹部上方接近丹田的地方(可能就是丹田-.-) 應該算是腹肌的點吧 這地方比較少人在說= = 上半身介紹完了 下集!! 就是下半身囉!! 下半身沒什麼好談的= = 就是雙腳的點啦~~~ 練法是輕鬆站著 要打點的那隻腳不要太直 也不要出力(因為震的瞬間才要) 然後另一隻腳打直(免的站不穩= =) 再來就力把膝蓋往後"跺"就好 要"瞬間"喔!! poppin的任何一個點都是要在瞬間完成的 這樣才會有震的感覺。 以上這些..不知道是不是廢話的廢話= = 給各位做個參考囉 如果有不對的地方歡迎指教^^ 小弟是桃園的一個弱者-___- 偶爾會在清溪出現 有空可以一起研究哦。 |