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[問題]關於popping打點

房東:小馬
發表時間:2007-08-28
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請問一下 打點是用2頭肌打 那如果肌肉不夠打 先多舉重阿 之類的 把肌肉變大 在打點 會比較大嗎?? 還是指是純屬習慣問題



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  • 1 樓住戶:大鈞     留言板  傳訊
    發表時間:2007-08-28
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    打點不只是用二頭肌喔

    其實打點跟肌肉大不大沒有很直接的關係
    打點是跟肌肉協調性跟爆發力比較有關聯
    但如果要練,練伏地挺身就也是OK啦
    畢竟有點肌肉,打點的型會很好看

    多練囉,找對肌肉的點,就一直去用它
    這樣就會習慣了


    2 樓住戶:鋼彈來襲
    發表時間:2007-08-29
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    大軍你是專攻poppin嗎 不然怎麼都知道呀^^~


    3 樓住戶:阿隆
    發表時間:2007-08-30
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    大均~練伏地廷身就可增加肌肉ㄇ!
    打點會比較好看!?

    4 樓住戶:ANKLE M
    發表時間:2007-08-30
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    練點要日積月壘

    練久了 自然 肌肉反應會更快

    瞬間收放 更快 自然點更乾淨 看起來更大

    剛練習 肌肉縮放可能是 碰~~~~~~~消
    練習久了 自然~~~ 會越來越短

    變成 碰~~~~消 碰~~消

    5 樓住戶:大鈞     留言板  傳訊
    發表時間:2007-08-30
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    有研究,只是還沒研究成功

    做伏地挺身能讓肌肉變得結實...^^

    6 樓住戶:ㄚ子
    發表時間:2007-09-06
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    大軍是研究特異功能的

    7 樓住戶:喝了可樂     留言板  傳訊
    發表時間:2007-12-01
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    震久了 自然會變大 這個不用擔心啦^^"

    補充:練點的時候 放音樂對拍 順便練律動



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