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[問題]關於倒立 |
房東:喜歡街舞ㄉ人 ![]() 發表時間:2007-08-27 | [檢舉] |
我練倒立! 腳升直都會抽筋! 有神麼辦法!可以幫幫我!我想要練街舞!ˊˋ |
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1 樓住戶:楓嵐![]() 發表時間:2007-08-27 | [檢舉] |
拉筋啊...= = |
2 樓住戶:佐藤╳橘丸![]() ![]() 發表時間:2007-08-27 | [檢舉] |
這個問題只有一個答案... 就是你沒拉筋... |
3 樓住戶:喜歡街舞ㄉ人![]() 發表時間:2007-08-27 | [檢舉] |
我有拉筋! |
4 樓住戶:喜歡街舞ㄉ人![]() 發表時間:2007-08-27 | [檢舉] |
但是我還是想問! 插秧跟倒立 哪個比較好練!! |
5 樓住戶:飛彈一枚![]() 發表時間:2007-08-27 | [檢舉] |
有拉筋? 阿靠你就沒拉開咩 插秧比較好練 不過你遲早還是要練到例 |
6 樓住戶:楓嵐![]() 發表時間:2007-08-27 | [檢舉] |
你應該沒有拉開= = 老實說 有拉好不會抽筋的 除非....你怪怪的 |
7 樓住戶:飛彈一枚![]() 發表時間:2007-08-27 | [檢舉] |
要發文之前不會先爬文喔 |
8 樓住戶:空椅王![]() 發表時間:2007-08-27 | [檢舉] |
這種案例滿少看到的 應該不是拉筋的問題 可能是暖身不夠 之前跑步梅暖身 跑到一半抽筋 |
9 樓住戶:楓嵐![]() 發表時間:2007-08-27 | [檢舉] |
還是他拉的方式錯誤= =? |
10 樓住戶:幻響![]() 發表時間:2007-08-28 | [檢舉] |
我之前練蛙轉跟直昇機也無緣無故抽筋 也不知道為什麼= = 可是後來就沒有抽筋ㄌ |