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[問題]空拋要怎練阿?? |
| 房東：空拋  發表時間：2007-08-01 | [檢舉] |
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如題 我會鞍馬 風車 但是 我想接空拋 我鞍馬可以拉八卦轉 不過我大地板的結尾享用空拋 但是我就是不知道怎練 而且怕炸背 炸頭 雖然說腳要化軌道 用離心力 但是我還是不了 還有 用肘空拋跟空拋哪的比較簡單 PS.我不會肘拋 拋 會單手跳跟肘跳 |
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| 1 樓住戶：副團長 發表時間：2007-08-01 | [檢舉] | |
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就單你怕炸背這件事你就不適合練空拋了 哪個過來人練空拋不是摔過來的 如果都不用代價 誰都練得起來 我個人是覺得軸拋比較簡單 因為畢竟 高度根長度都會縮短 只是 肘拋手肘很容易 很容易受傷 要小心 會單手跳跟肘跳不代表 你就能練肘拋 就像你會鞍馬風車手轉 但也 是不會拋一樣的道理 重要是有沒有勇氣練＝ ＝ 拋可是需要很大的抗壓性的 有問題再補充吧 ｐ。ｓ說不定你就是單怕炸背而無法成功 加油 止是炸背很危險 我朋友就是練拋炸到骨膜發炎 隔天走路得一跛一跛上學 所以安全很重要 |
| 2 樓住戶：空拋 發表時間：2007-08-03 | [檢舉] | |
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我已經在練了 這招我朋友不會 所以我自己抓訣竅 我是去我朋友的柔道場練 那邊有塔塔咪 比較不會痛 我練的問題是 我鞍馬要接肘空拋的時候 單肘接好後 腳類似拋的化軌道 但是當我跳的時候 都會去弄到左手 然後就不能轉360度 有點類似肘拋 但是接不起來 請問有人練這招是怎練阿 我是下鞍馬才接的 我疾行址 不標準 也不漂亮 我是說 你們要練市直接 疾行址接肘空拋or空拋嗎? 還是跟我一樣是用別招接的 我用鞍馬下市因為有迴旋力比較好街 但是我的腳不會化軌道 空拋 能跟我說是要怎樣化嗎 謝謝 我朋友說先別在地板練 因為很容易受傷 炸到脊椎有可能會半身不遂 所以我去道場練 這樣可以嗎 那個跟床不一樣 有硬度 但是炸道比較不會痛 如果練成這招的話那空拋背會痛嗎 向CICO那種連續空拋 我看了都覺得好像很痛 |
| 3 樓住戶：ww 發表時間：2007-08-03 | [檢舉] | |
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先練軸拋 要拉手筋 CICO那種拋 根本不是正常人會的動作... |