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[問題]關於練習風車畫軌道的問題 |
| 房東：大隻老  發表時間：2007-07-18 | [檢舉] |
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我現在在練風車時身體的部份已經沒問題，但是就是腳都打不直，就算拉完筋之後也會自己彎起來，感覺好像不彎就不能甩過去的感覺，請問應該要怎麼練，謝謝各位大大 |
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| 1 樓住戶：阿拋 發表時間：2007-07-18 | [檢舉] | |
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腳會彎 應該都是接回ICE要在轉下去ㄉ地方 妳再接ICE要放下去ㄉ時候腰在提高一點 等於說左腳去踢頭 右腳就會自然被拉上來 |