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[求教]空椅問題 |
| 房東：小勝  發表時間：2007-07-16 | [檢舉] |
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請教一下各位大大 正空椅手軸可以碰到背ㄇ? 會空椅的大大可以跟我講嗎~3Q |
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| 1 樓住戶：哇哇 發表時間：2007-07-16 | [檢舉] | |
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要能稱的上空椅 手軸不能碰到背 其實空椅 本來就不是用手軸稱 是用手的肌肉 加上你背那邊 靠近肩膀跟手臂交接處(那邊是神麼肌??) 還要力量持續支撐 對空椅比較深入的不用說自己會了解 是用肌肉在撐 空椅要有點抵子 才練的東西 不過現在一堆人 基礎不穩就要練 練出來也是那鳥空椅 |
| 2 樓住戶：小勝 發表時間：2007-07-16 | [檢舉] | |
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但是~手軸不碰到不是上升空椅ㄇ?? |
| 3 樓住戶：幻想 發表時間：2007-07-17 | [檢舉] | |
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上升空椅?空椅升天? 他說的意思是 正確的空椅 手肘不能碰腰 用肌肉夾 等你空椅練穩 往上推 就對了 |