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[問題]黏人 怎麼練阿???

房東:黏人嫩逼
發表時間:2007-07-12
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如提 我倒立滿穩的可以稱個快1分鐘 但是單手倒立撐不到5秒 但是我想練黏人 請告訴我要怎麼練 謝謝



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  • 1 樓住戶:哇哇
    發表時間:2007-07-12
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    1.倒立後 慢慢放單手

    2.另一隻手抓著欄杆練

    第一種比較常見

    你也可以練第2種 常常稱 秒數自然會變多
    我沒練....
    黏人聽學長說...要會控腰..也就是控制平衡 要慢慢去抓 抓到就能定囉 過來就看力量 和肌耐力



    2 樓住戶:金勇松(the end)
    發表時間:2007-07-13
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    其實可以試試看 把手放在地上 用鋼叮定住 然後再開始練!

    然後腰如果怕軟 用 一樣把腰用鋼叮 定住 全身會軟的地方都定住

    3 樓住戶:大頭
    發表時間:2007-07-13
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    我建議你剛開始先抓著大概70公呎高ㄉ東西練單手倒立
    然後再慢慢放!!

    4 樓住戶:XD
    發表時間:2007-07-13
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    真不愧是金永松....(0.0)

    嘿嘿 有人提出好問題耶 我也要來學學看



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