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[問題]ICE問題 |
| 房東：ICE  發表時間：2007-06-23 | [檢舉] |
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請問側ICE手要撐在那裡呀~有人說撐在腰付近~腰付近是指那裡呀~還有側ICE撐起來後腳要怎ㄇ擺\呀�寠 |
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| 1 樓住戶：剛學而已 發表時間：2007-06-23 | [檢舉] | |
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撐腰這邊有一塊骨頭 在上面一點 沒骨頭那裡 腳稍微彎曲 抓穩平衡點 定住 練穩~ |
| 2 樓住戶：D.B.B理事長-舞鬼慶仔 發表時間：2007-06-23 | [檢舉] | |
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要找一下感覺 一開始先差骨盆附近 接著手頭成正三角形 頭看腳(或者看上面) 千萬不要臉貼地板 姿勢~ 屁股壓低不可台太高 兩腿張開水平 並腿跟身體成斜線 勾腳腳掌往內出力才會有硬的感覺 以上是小弟對策ice的一點小小的指教 |
| 3 樓住戶：努力學風車 饅頭 發表時間：2007-06-23 | [檢舉] | |
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如果會平ICE 就比較OK 側ICE在側面 .. 撐點在"兵阿故" 的倒數 2 .3 支那邊 頭可以碰地 (剛練) 腳呢..剛開始縮成一坨上去 比較不會那麼吃力 .. 最後腳姿勢就看自己 如果一開始升直會很累 = = 這是我以前剛練的方法 " |
| 4 樓住戶：ICE 發表時間：2007-06-23 | [檢舉] | |
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腳可以亂擺嗎? |
| 5 樓住戶：努力學風車 饅頭 發表時間：2007-06-23 | [檢舉] | |
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剛開始當然可以 " 因為你剛學 " (擺漂亮的當然吃力) 但是 .. 撐的住以後 就開始學習別人的姿勢 或是自己拍下來 看看 啥麼姿勢最好看 .. |