| 精做高難度防水抓漏/壁癌/油漆等工程 責任施工、合約保固！ |  | 專業鋁門窗、鍛造門設計及安裝 價格便宜、品質好、設計佳，值得您信賴 |
| 精做高難度防水抓漏/壁癌/油漆等工程 責任施工、合約保固！ | | 專業鋁門窗、鍛造門設計及安裝 價格便宜、品質好、設計佳，值得您信賴 |
[求教]想學hong10 |
| 房東：想學hong10  發表時間：2007-03-07 | [檢舉] |
|
各位大大 我最近在練hong10 可是不知道推胸夠不夠 手的位置對不對 腳要放哪裡 是要往身體壓還是另外的方法 求各位高手 指點一下迷津 我問了好幾個人 可是都沒有人可以教我 那就拜託囉 |
輕鬆接案網 台灣最大的接案平台 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 |
| 1 樓住戶：想學hong10 發表時間：2007-03-08 | [檢舉] | |
|
拜託了各位大大 |
| 2 樓住戶：小優 發表時間：2007-03-08 | [檢舉] | |
|
hong10 是一個BBOY 的名子ㄝ 你是要學啥?? |
| 3 樓住戶：小馬 發表時間：2007-03-08 | [檢舉] | |
|
hong10 也是1個昭示 因為是他這個人所創的!! 要學hong10 手筋要拉很開... 用空椅的姿勢 然後把左手放在身體後方 要放在跟胸部差不多的地方喔.... 然後在慢慢把腳拉起來! 一直這樣練~! |
| 4 樓住戶：兔兔 發表時間：2007-09-24 | [檢舉] | |
|
我的hong10是學長教的 我也沒有特別拉手筋 沒有當面看到 我也只能關於你的問題做回答: 胸口是要挺起來推出去 左手只要能夠放在身體後面就好 不需特別在意 腳是縮著往身體上壓沒有錯 穩了以後就可以自己變化 如果做的正確的話會感覺有一部分的重心壓在頭上 接下來在練穩就行了 加油 |