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[求教]關於安馬，想請教一下，不好意思 |
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對不起，可不可以請問我在轉的時候，為什麼前面要換左手的時候身體就會掉下來，請問要怎麼樣連接到後面呢？ |
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1 樓住戶：阿弟 發表時間：2007-02-06 | [檢舉] | |
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衝力不夠吧~ |
| 2 樓住戶：世紀風 發表時間：2007-02-07 | [檢舉] | |
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臂力 腰力不夠 起手勢要抓感覺，通常是不能放太裡面也不能放的太外面。 假如放的太外面的話會拖比較長腳才會出去 ! 你是練順的還是逆的? 順的話是右腳砍頭(右上方) 腰要挺..那種感覺就有點類似...在做愛那種挺出去的感覺 起手勢→腰挺→右腳砍頭→左腳砍回去 就恭喜你完成第一圈了 手臂要練，腰力要練! 練鞍馬時最好要帶強力護腕..避免手腕負荷過大 |
