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[問題]請問你們幾個月才練好基本

房東:千年好酒
發表時間:2007-01-16
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例:正ICE 測ICE 機架 倒立...




我1個月幾乎練好基本ㄉㄌ 只差倒立只能撐4秒 最多6秒

那你們ㄋ??
討論一下唄!!



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  • 1 樓住戶:狂練
    發表時間:2007-01-16
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    我ㄚ~ 跟你差不多ㄅ 可是倒立可以撐6秒 最多10秒~~~
    ㄏㄏㄏ... 一起努力ㄅ

    2 樓住戶:XD
    發表時間:2007-01-16
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    嗯嗯 差不多啦 ㄚ倒立都能這樣的話 就看你腳的平衡+手囉~!! 加油加油

    3 樓住戶:王亞瑟
    發表時間:2007-01-16
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    我到立已經可以定住了多久不一定 我定住的方法是 上去的時後慢一點 然後抓好重心

    4 樓住戶:how
    發表時間:2007-01-16
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    真正穩的基礎
    以前的前輩都是 持續的練 練一年的基礎 才能練招的

    現在的人沒有那麼強都是因為基礎不好
    所以要想強 基礎要練一年

    也不是硬性說一年 就是要把基礎練到穩到不行 在來練招比較快

    所謂穩到不行就是 不吃力 一做出來就是幾乎不會動了 時間到還不是問題
    畢竟妳接招的時候 要求的是穩不是久

    給你建議

    5 樓住戶:老頭
    發表時間:2007-01-21
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    樓上的說的好.想必你也是舞林中人吧.基礎真的很重要.

    6 樓住戶:狗狗
    發表時間:2007-01-21
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    ICE差不多5秒大約練了半ㄍ月ㄌ
    基架差不多5秒大約練ㄌ1ㄍ月
    嘿嘿~唯一倒立3ㄍ月能撐ㄍ30秒ㄌ

    7 樓住戶:路過
    發表時間:2007-01-21
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    最主要還是得常練吧

    抓到那種感覺就會很順手了



    8 樓住戶:無名氏
    發表時間:2007-01-29
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    狗狗+我一下ㄐㄐ通miss_love60418



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