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怎麼才能戀ICE 要稱很久ㄉ (誠心發問) |
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怎麼才能好好戀ICE啊 我想要在同學面前表現一下@@ 順便戀一下肌肉^^ 希望各位大大能回覆一下 3Q |
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1 樓住戶：巧克力 發表時間：2007-01-05 | [檢舉] | |
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多練啊！真的！多撐，找到感覺以後就好撐多了！ |
| 2 樓住戶：就是要跳 發表時間：2007-01-05 | [檢舉] | |
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ICE可以練肌肉嗎??? 效果可能沒有啦單槓!做伏地挺身效果好喔.... 可是說實在的!找點真的很重要喔.... 找點去施力 |
| 3 樓住戶：阿欽 發表時間：2007-01-07 | [檢舉] | |
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重心擺好就okㄌ吧~加油!! 力量用好!撐住就ok哩~加油! |
| 4 樓住戶：無蹤迷影腳 發表時間：2007-01-07 | [檢舉] | |
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ICE其實沒啥好炫燿的 當你覺得難 挖學會依定能炫燿 但發覺會惹表演好像沒什麼 最好的選擇阿 練腹肌就對拉~~~ 還有看你稱ICE是哪手適合 可是最好是2首一起練拉不然會不平衡 就是幫罷爸媽媽提些東西拉~~孝順又能練肌肉夠棒吧哈 |
| 5 樓住戶：暗殺狂風 發表時間：2007-01-15 | [檢舉] | |
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請問一下歐~~妳們剛開始練ICE手的關節會不會痛阿?? |
| 6 樓住戶：XD 發表時間：2007-01-15 | [檢舉] | |
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手脕部分的話 當然是自己手要出力撐住 不是說 那邊凹不過去就給他硬ㄠ...會痛的~如果有時候用力過度 想買個護具 一亨有再賣護脕 NIKE的是270 個人絕得很好用 只是別長洗 那個是用綁的 有魔鬼氈黏住~ |
| 7 樓住戶：小寶 發表時間：2007-01-19 | [檢舉] | |
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其實ｉｃｅ 很好稱ㄟ 你只要把重心押到你的頭部 手幾乎不用出力 只要扶助你的頭部 這樣可以稱大概１分鐘 但是 要休息很久 因為怕腦衝寫＝．＝ 我也是初學 這是我找的我自己的感覺啦！！ 但是我不確定會部會受傷 因為我用久了 習慣 就不會＝ ＝ |
| 8 樓住戶：小威 發表時間：2007-01-19 | [檢舉] | |
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ice 分3種部分出力 頭 右手稱這身體 左手支撐地板 這三點稱著應該沒啥大愛的 |
| 9 樓住戶：0 地獄少年0 發表時間：2007-01-20 | [檢舉] | |
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抱歉我問一個局外人的外題 我現在還是有點不知道ICE是什麼ㄝ 誰可以解答一下勒^^ |
| 10 樓住戶：無名氏 發表時間：2007-01-29 | [檢舉] | |
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練肌肉小嫚舉最好練 |
| 11 樓住戶：含吉 發表時間：2007-01-29 | [檢舉] | |
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ice就是一種地板ㄉ基礎定點動作...不是冰= =... |
| 12 樓住戶：阿傑∼ 發表時間：2007-02-05 | [檢舉] | |
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每天睡前練一下ＩＣＥ 幾天之後會變的很穩 ＩＣＥ也要表現！？ |
