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想請問折腰.... |
| 房東：AB  發表時間：2006-12-29 | [檢舉] |
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請問學折腰是不是倒立要練穩才行? 我每次折腰...腰折腳一下來就整個人就下來了...不知道問題在哪....可以請大大用文字說明折腰這個動作該怎麼做嗎?謝謝... |
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| 1 樓住戶：努力求學ㄉ小孩 發表時間：2006-12-29 | [檢舉] | |
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兩個字.......勤練!!! |
| 2 樓住戶：太陽神 發表時間：2006-12-29 | [檢舉] | |
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就是你道立ㄉ時候...然後單手定甘..頭網你要抓角ㄉ地方那邊看...然後怎ㄍ協上去 抓著...就是折腰ㄌ..就是你ㄉ定甘要穩..才能哲ㄉ漂亮^^ |
| 3 樓住戶：.火炎軌跡.0小瞇0 發表時間：2007-02-19 | [檢舉] | |
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那你要ㄑ找那個平衡....我也是找鄧了平衡所以可以撐很久..如果還要問的話密我tank80846283即時的..... |
| 4 樓住戶：XD 發表時間：2007-02-19 | [檢舉] | |
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剛開始的話 如果不知道怎麼平衡 你可以先左手抓左腳(若你是右手單折) 臉看腳 這樣應該比較好些 可以靠牆拉 但盡量不要 倒了就轉一下 換個姿勢摔下來 |
| 5 樓住戶：光頭 發表時間：2007-02-24 | [檢舉] | |
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折腰又不需要倒立穩 那個是瞬間的動作而已 你倒立穩折腰又不會比較穩 畢竟是一隻手的動作 稱個1~2秒我覺得就夠了 除非是要做空中穿腳ㄅ |
| 6 樓住戶：巧克力 發表時間：2007-02-25 | [檢舉] | |
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肩膀，在你轉身體前你的肩膀要稍微往下，你支撐的那隻手要和你的身體垂直！ |
| 7 樓住戶：習舞之人 發表時間：2007-09-01 | [檢舉] | |
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腳抬高一點可以稱比較久吧 我練的時候 腳頂多跟身體90度而已 很容易掉下去 不然可以先練右手撐 左手抓椅子 讓腳習慣那種感覺在練會比較穩 之後再練頭抬起來看腳 這樣才算完整 |