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[影片]幫看剛練沒多久 鞍馬 貼上了 |
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剛練沒多久 鞍馬 腳感覺很醜 而且都會刷地 後面腰不知怎抬高 |
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1 樓住戶：阿蔣 發表時間：2011-10-21 | [檢舉] | |
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要移位可以 但要順時針的移位 回來不要縮 可能是因為你的腰 可以多練練慢舉 讓你的腳又直又開 |
| 2 樓住戶：天啊是神 發表時間：2011-10-26 | [檢舉] | |
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腰 撐住 住 腳往前砍 過胸口大約15公分 |
