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[問題]學手轉 的 倒力固定問題 |
| 房東：JeloPan  發表時間：2011-10-14 | [檢舉] |
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大家說學手轉時要先能夠 不 靠牆的倒立撐個30秒以上 那請問撐著時是動都不能動還是可以稍微手有走動來平衡 不知各位懂我意思嗎？ |
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| 1 樓住戶：bboyLIN 發表時間：2011-10-14 | [檢舉] | |
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其實不需要刻意說倒立一定要30秒還是幾秒的 會倒立只是先讓手的力氣夠稱住自已的身體 基本上要會手轉 只要會疾行扯帶力的方法 再加上手打直 頭塞 肩膀搶 都可以蠻順利的 |