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[問題]蛙轉練受傷. |
| 房東：大尾  發表時間：2011-06-20 | [檢舉] |
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我早上練舞 一暖身和拉筋好之後 轉蛙轉 轉完 左大腿連接上半身的地方突然好痛 就好像拉傷的感覺 就好痛 走路有時也會 這正常麻?! 之後風車和蛙轉 都會好痛... 不知道該怎麼辦:( |
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| 1 樓住戶：百鬼 發表時間：2011-06-20 | [檢舉] | |
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筋不夠開巴 |
| 2 樓住戶：ㄚ阿阿阿 發表時間：2011-06-21 | [檢舉] | |
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抽筋吧-0- |
| 3 樓住戶：KaiKai 發表時間：2011-06-21 | [檢舉] | |
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是你練挖轉腳會踢嗎? 我練蛙轉腳不會踢 所以沒遇到這種問題 |
| 4 樓住戶：Lee 發表時間：2011-06-21 | [檢舉] | |
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我是手腕會很痛 |
| 5 樓住戶：大尾 發表時間：2011-06-21 | [檢舉] | |
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不小心踢 也都是右腳踢 是左腳在痛:) |