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[問題]幫看一下ice 換腳 |
| 房東：小安  發表時間：2011-06-03 | [檢舉] |
右腳一直上不去 不知道是筋太硬 還是腰力不夠 總之右腳一直卡到手 整個出力 人就翻過去了0.0 | ||||||||||||
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| 1 樓住戶：B-Boy 發表時間：2011-06-03 | [檢舉] | |
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大多都是筋太硬的問題 你可以這樣練 蹲著 手放側邊(稱ICE的點) 右腳直接放到左手上 慢慢這樣練 就ok了!! |
2 樓住戶：小夜  留言板 傳訊發表時間：2011-06-03 | [檢舉] | |
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這是筋太硬喔! 我之前一開始也是這樣子練的^^ 後來慢慢用腰的力氣把右腳放到左手上! 現在不放可以撐3秒^^ 先拉筋會比較好練喔!!! |
| 3 樓住戶：小安 發表時間：2011-06-03 | [檢舉] | |
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謝謝 兩位 的解答 努力當個B-BOY |
| 4 樓住戶：Hunter 發表時間：2011-06-03 | [檢舉] | |
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個人覺得問問題就是要這樣.. 有影片 別人才好知道問題再哪 |
| 5 樓住戶：小安 發表時間：2011-06-03 | [檢舉] | |
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那這樣 筋 要怎麼拉阿 我只有兩隻腳 打開這樣拉 |
| 6 樓住戶：小夜 留言板 傳訊 發表時間：2011-06-04 | [檢舉] | |
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沒錯!! 就是打開拉個5~10分鐘 讓腳筋打開! 這樣比較好練- -+ |
