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[問題]請問後上倒立怎麼練？ |
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可以的話雙手和單手都教教吧。 感謝！ |
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1 樓住戶：B-boy小潘 發表時間：2011-03-27 | [檢舉] | |
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我不會後上=.= |
| 2 樓住戶：Bboy金魚 發表時間：2011-03-27 | [檢舉] | |
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後上倒立是什麼? |
| 3 樓住戶：大尾 發表時間：2011-03-30 | [檢舉] | |
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二樓的 妳真的有在跳BREAKING麻..... 就是身體躺著 然後用身體往後上去的方式撐倒立 |
| 4 樓住戶：小頡 發表時間：2011-04-09 | [檢舉] | |
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後上倒立 我覺得力氣應該要夠 我是先用後背滑上去之後2手撐上去 坐在地板 L行 往後滑兩隻手撐上去 多撐幾次就能了 當然倒立要穩才能練 |
| 5 樓住戶：次方 發表時間：2011-04-16 | [檢舉] | |
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往後滾 兩腳一縮起來就往上踹(只剩肩膀在地上那麼縮) 往上踹的時候兩手用力推地板 單手的話 是往右後方踹 只是腳要更縮 縮踹很重要~ |
| 6 樓住戶：Bboy金魚 發表時間：2011-04-17 | [檢舉] | |
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喔原來是那個喔= = 抱歉剛練幾個月 |
| 7 樓住戶：狗賢 發表時間：2011-09-22 | [檢舉] | |
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我都在床上用耶 先往後滾 然後雙腳像彈簧一樣彈出去 彈出去的時候手撐 頭往前 最好還是靠牆 摔到肚子很痛..... |
8 樓住戶：阿藍�愬�  留言板 傳訊發表時間：2011-09-22 | [檢舉] | |
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臂力因該要不錯吧!! =口= 本人超級新手 |
| 9 樓住戶：偽基 發表時間：2011-09-22 | [檢舉] | |
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我覺得雙手的後上倒立頗簡單 往後上踹手出力就好 我覺得單手咖難 |
| 10 樓住戶：KaiKai 發表時間：2011-09-23 | [檢舉] | |
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應該要側上比較好起來 |