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[問題]練倒立手腕痛很久... |
房東:Jash ![]() 發表時間:2010-11-17 | [檢舉] |
之前幾個月為了排舞倒立類的東西練很兇, 右手背面手腕 中間偏右有一條筋整個就很痛, 受不了, 因為之前也有發生過 可是幾天就好了, 所以我這次也繼續練 但是已經有 3∼4 個月了一直到現在都還是痛! (有練可是沒很兇) 平常打球或做ice是不會有太大感覺, 可是只要「扳」到手腕就會痛∼ 一倒立往前傾,我想用手指壓的時候就很痛,撐不住. 看了骨科的醫生, 也檢查不出確切的問題....只叫我休息∼ 開幾顆止痛藥而已 煩請有哪位大大能告訴我要怎麼醫嗎ˊˋ? 因為有人跟我說他繼續猛練擺\爛就突然好了=ˇ= 我想能趕快好, 總覺得手腕一直都保持這種狀態很久很久.... 謝謝!:) |
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1 樓住戶:bboy![]() 發表時間:2010-11-17 | [檢舉] |
練地板手腕受傷很正常 放著不管她 老了就會痛死 |
2 樓住戶:B-boy小潘![]() 發表時間:2010-11-17 | [檢舉] |
建議你去看醫生吧!?不然不管會舊傷 |
3 樓住戶:蛤基碼![]() 發表時間:2010-11-17 | [檢舉] |
阿就 去看醫生阿 不知道要回什麼 |
4 樓住戶:Jash![]() 發表時間:2010-11-17 | [檢舉] |
摁摁 我之前看過了=ˇ=... 只給一些暫時的止痛藥, 藥沒了練又會痛 還是台中有沒有推薦哪家診所可以醫手腕的? 還是謝謝各位大大的回答 :D |
5 樓住戶:空穴來風![]() 發表時間:2010-11-17 | [檢舉] |
你的手腕要休息喔 不要太操他不然到時後軟骨纖維化 就樂極生悲了 |
6 樓住戶:BB![]() 發表時間:2010-11-17 | [檢舉] |
如果是 長一顆東西出來.. 如果當時沒有扭傷(可左右轉) 只有彎的時候會痛..應該是長 劍鞘囊腫 是的話就壓吧..那可以壓掉.. (我已經長很久了.....) |